膝の痛み、どうしようもない。

膝の痛み、どうしようもない。

最近、膝のどうしようもない痛みに悩まされています。
最初は立ったり歩いたりする時に「ちょっと痛いかな」程度だったのですが、気づくと「痛くて座るのも立ち上がるのもつらい」という状況に変わってきました。

 

年をとれば膝の痛みは出るものだといわれてきましたが、それはもっと後の話で、50歳くらいでこんな悩みを抱く様になるとは思ってもみませんでした。
昔はともかく、今は50歳ってすごく若い方だと思うし、自分でもそれほど衰えを感じることはなかったのですが、こうして体に変調がくると落ち込みます。
私は自宅で店をやっている自営業なのですが、お客さんがくれば立たなければならないし、「膝が痛い」という理由で休むわけにもいかないし、本当に困っています。

 

最近は正座をすることも辛いので、畳に座らず椅子に座る様にしています。
が、それでも痛い。

 

妻も子供も心配して、シップなどを貼ってくれるのですが、これをやっても根本的な解決にはならない様な気がしています。
シップを貼ってもあまり痛みが改善しないというか、何も変わらない気がするのです。

 

 

あまりにも膝が痛いので、「膝が痛くなるメカニズム」に関して調べてみることにしました。
インターネットで検索して原因を探ってみたのですが、膝が痛くなる原因の中に「体重が重くなりすぎて、膝に負担がかかっている」という可能性が考えられるそうです。

 

僕の場合は「これが原因かも・・・」と思っています。
だって、確かに若い時に比べたら体重がすごく増えたし、運動量が少ないので「筋肉が落ちた」という気もしていました。
それで膝に負担がかかっていると言われれば、そういう様な気もします。
太り始めてから少しずつ痛くなってきた様にも思えるし。

 

また、軟骨が磨り減って痛んでいる可能性もあるとか。
これだときちんと検査をしなければ解らないので、やっぱり病院にいかなきゃいけないのかなと思っています。

 

 

膝が痛いと、歩くことも辛いので、最近はほとんど外出していません。
外出しないと太るし、ストレスもたまるし、なんだか気持ちも晴れないし、いいことはひとつもないなと実感しています。
このまま運動できないと、ストレスで他の病気になってしまうかも。
放っておいても良くはならなそうなので、どこかでちゃんと診てもらわなければと思っています。
今のままだと仕事も満足にできないので、家族にもすごく迷惑をかけてしまうし、何より自分がとてもイライラします。
ちゃんと膝を治して、健康的な生活を送りたいです。

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